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[골프칼럼]Jun Lee와 함께 골프배우기

피치샷은 풀스윙의 짧은 버전이다. 풀스윙의 시작으로 테이크어웨이를 잘 치는 골퍼는 대부분 피치샷을 잘 친다. 골프 스윙은 한 과정이다. 시작이 좋으면 중간에도 좋고, 다운 스윙의 정점에서도 좋다. 자신의 스윙을 시작부터 잘 만들어야 한다. 스윙에서 실수를 하는 골퍼는 모든 클럽에서 같은 오류를 범한다. 이러한 오류는 테이크어웨이에도 적용된다. 드라이버를 안쪽으로 낮게 멀리 페이스 TIT을 취하면 웨지에서도 같은 방식으로 하게 된다. 반가운 소식은 웨지 테이크어웨이가 완벽하면 드라이버에도 적용할 수 있다는 것이다. 이런 방법으로 모든 클럽의 스윙도 일관적이게 할 수 있다. 모든 샷에 항상 일관된 테이크어웨이를 적용함으로써 피칭은 이런 스타일로, 드라이버는 저런 스타일로 할 필요가 없게 된다. 피치를 치는 것은 풀 스윙을 연습하는 좋은 방법이다. 피치샷은 긴 클럽으로 치는 것 보다 에너지를 덜 소비한다. 예를 들어 연습 티에서 피곤해 지기 전에 드라이버 몇 번만 칠 수 있다. 지쳤을 때 너무 많은 공을 치게 면 몸 상태가 더 안 좋아 지게 된다. 피치샷 향상에 집중하라, 그러면 더 나은 풀 스윙을 만들어 가는 길목에 서 있게 될 것이다. 골프상담(817)472-7770

2009-10-16

[골프칼럼]Jun Lee와 함께 골프배우기

아마추어 골퍼들이 가장 많이 하는 실수 중의 하나는 거리를 만들어 내기 위한 올바른 클럽을 선택하지 않는 것이다. 언더 클럽을 선택하여 짧은 거리를 내는 경향이 있다. 그린에 있는 볼 마크는 대부분 앞쪽에 있어서 골퍼들이 충분히 치지 않게 되는 경향이 있다. 거리를 내는 클럽을 선택할 때 프로와 아마추어의 차이는, 프로는 공이 날아가는 거리를 측정하고 아마추어는 날아가는 거리와 굴러가는 거리의 합계를 측정하는 것이다. 하늘을 날아가는 거리와 땅 위에서 굴러가는 거리 둘 다 알아야 한다. 예를 들어 그린 앞에 벙커가 있으면 볼이 얼마나 날아가야 하는 지 계산하라. 7번 아이언으로 총 150야드를 치는 아마추어 골퍼의 경우 125야드를 날아 25야드를 땅 위에서 굴러가게 된다. 앞에 해저드가 있는 150 야드 떨어진 그린의 경우 6번이나 5번 아이언으로 치는 것이 좋다. 가장 좋은 시나리오는 7번 아이언으로 치고 해저드 앞에서 짧게 끝내는 것이다. 다음에 골프를 칠 때 특히 그린 앞에 벙커나 해저드가 있을 경우 다른 클럽을 시도해 보라. 스트로크 오프로 스코어를 낮출 수 있으며. 홀에서 더 유리한 위치에 있게 될 것이다. Vista Ridge Hank Haney Golf Ranch www.hankhaney.com JunLee@hankhaney.com (972)315-5300

2009-09-18

[골프칼럼]Jun Lee와 함께 골프배우기 얇은 샷의 원인과 해결방법

얇은 샷은 공을 칠 때 땅에 너무 닿아서 생긴다. 얇은 샷의 긍정적인 면은 공이 대개 직선으로 가는 것이지만 부정적인 면은 거리감을 조절하기 힘들다는 것과 공이 대부분 낮게 날아간다는 것이다. 이러한 얇은 샷이 나오게 되는 데는 몇 가지 원인이 있으며 스윙의 어떤 점이 잘못되었는지를 알아낼 수 있으면 스윙을 고쳐 솔리드 샷을 칠 수 있다. 얇은 샷의 주된 원인은 플랫한 스윙이다. 스윙 플레인이 너무 얕으면 클럽헤드가 먼저 땅을 친 다음 임팩트에서 슬라이드를 주게 된다. 이는 업라이트 셋업 포지션일 경우 생길 수 있다. 허리에서 충분히 휘어 주지 않으면 어깨가 너무 높게 턴하게 되고 스윙이 얕게 되는 원인이 된다. 지금 이렇게 하고 있다면 어깨를 기울일 수 있도록 허리를 좀 더 휘게 하여 스윙이 몸에 붙어 있지 않고 업앤다운 되도록 하라. 얇은 샷을 야기하는 또 다른 실수는 임팩트 바로 전에 올리는 것이다. 스윙하는 동안 내내 자세를 유지하는 것은 중요하며 일관성 있는 샷을 만들어 낸다. 한 가지 유념해야 할 것은 머리의 위치를 고정하고 클럽의 스윙을 따라 들거나 숙이지 않도록 하라. 덧붙여 척추의 각도와 그 주위의 스윙을 생각하라. 스윙의 어느 부분이 얇은 샷을 야기하는지 알아내기 위하여 스윙을 다른 여러 부분을 확인하라. 틀린 부분을 파악하고 나면 그 부분을 교정하여 샷을 만들어 내는 기술을 향상 시킬 수 있다. Vista Ridge Hank Haney Golf Ranch www.hankhaney.com JunLee@hankhaney.com (972)315-5300

2009-09-11

[골프칼럼]Jun Lee와 함께 골프배우기 골프 그립: 파트 1

많은 사람들이 골프 스윙에 있어서 이 점을 간과하고 있다. 그러나 골프 그립은 스윙의 가장 필수적인 기본기이다. 그립은 클럽 페이스를 제어하며, 올바른 골프 스윙을 목표로 한다면 중립적인 그립을 잡도록 노력해야 한다. 그립에는 인터록, 오버랩, 그리고 열 손가락 그립이 있다. 자신에게 가장 편안한 그립을 선택해야 하지만, 소위 타이거 우즈 및 잭 니클라우스 인터록이라고 불리우는 인터록을 택하는 것이 좋다. 먼저 클럽 샤프트를 왼손 바닥에 가로질러 놓는다. 이렇게 잡으면 안정감이 생기고 샤프트 위쪽에 엄지손가락을 놓게 된다. 사람들이 많이 하는 실수 중의 하나는, 클럽 샤프트를 손가락 쪽으로 많이 향하게 하는데 이는 스윙하는 동안 클립 페이스가 너무 많이 이동하게 만든다. 오른손에 클럽을 손가락과 손바닥을 대각선으로 가로 질러 놓아야 한다. 오른손 집게 손가락하고 엄지 손가락을 “V”자 그리듯이 놓고 오른쪽 귀를 향하도록 바깥쪽으로 하라. 오른손은 왼쪽 엄지손가락을 감추거나 덮어야 한다. 그립을 내려 볼 때 두 손가락 마디를 볼 수 있으면 중립 그립을 만들어 낸 것이다. 인터록을 선택 했으면 오른손 가운데 손가락과 왼손 집게 손가락이 관절에서 서로 맞물렸는지 확인해야 한다. 골퍼들이 자주 손가락을 너무 감싸거나 얽혀서 불편하고 잘못된 그립 위치를 야기하는 것을 보게 된다. 오버랩핑 그립은 오른손 새끼손가락이 왼손 집게손가락 위쪽에 놓여 있을 때 이다. 오른손의 새끼손가락의 관절이 왼손 집게손가락의 관절 위에 있어야 한다. 이제 중립 그립을 할 수 있게 되었다. 다음 주에는 그립의 압력 과 이로 인한 샷의 형태에 관하여 이야기 하고자 한다. Jun Lee Senior Golf Instructor Vista Ridge Hank Haney Golf Ranch www.hankhaney.com 817-472-7770

2009-08-28

[골프칼럼]Jun Lee와 함께 골프 배우기

장타를 치려면 스윙을 빠르게 해야 한다. 대부분의 골퍼는 85mph로 스윙하는데 빨리 친다고 생각하여 좀 더 천천히 스윙하라고 충고하는 경향이 있다. 타이거 우즈(Tiger Woods)와 쟌 댈리(John Daly)의 평균 스윙속도는 145mph 이다. 아마추어에게 주는 대부분의 충고는 스윙을 천천히 하라 인데 이는 잘못된 것이다. 클럽헤드 속도를 만들어 내는 것은 거리를 만들어내는 확실한 방법이다. 모든 장타자들은 빠른 스윙을 한다. 이들이 빠르게 치는 것으로 보이지 않을 수 있다. 예를 들어 프레드 커플스(Fred Couples)의 속도가 우즈만큼 빠르다는 것을 알면 놀라게 된다. 그의 부드러운 리듬을 타는 움직임에 때문이다. 최대의 거리를 내고 싶다면 스윙 속도를 최대한으로 올려라. 키가 작지만 빠른 스윙을 하는 사람이 키가 큰 느린 속도의 스윙을 하는 사람보다 더 멀리 칠 수 있다. 몸으로 세게 치는 것과 손으로 빨리치는 것 사이에 차이가 있다는 것을 염두에 두라. 몸이 아닌 손으로 클럽헤드 속도를 만들어 내라. mph 당 2.5야드를 더 칠 수 있다. 따라서 4mph를 더 빨리 칠 수 있으면 추가로 10야드 더 멀리 칠 수 있게 된다. 테이크 어웨이를 천천히 하기 위한 기존의 레슨 방법 및 스윙이 불안정한 리듬을 만들어 낸다는 것을 기억하라. 볼을 더 멀리 치고 싶으면 스윙의 처음부터 끝까지 클럽을 빨리 스윙해야 한다. Vista Ridge Hank Haney Golf Ranch www.hankhaney.com JunLee@hankhaney.com (817)472-7770

2009-08-07

[골프칼럼]Jun Lee와 함께 골프 배우기 벙커샷

벙커샷을 제대로 치려면 반드시 집중해야 하는 몇 가지 기술이 있다. 피치샷에서 몇 가지 중요한 조절만 하면 된다. 자주 하는 실수를 없애고 올바른 기본적인 기술로 대체하면 벙커를 벗어날 때 성공률을 높일 수 있다. 스탠스와 클럽페이스를 여는 정확한 셋업으로 시작하라. 공의 위치는 왼쪽 뒤꿈치를 향해야 한다. 많은 사람들이 공의 위치를 스탠스의 중앙으로 놓아 클럽이 땅을 치게 되는 오류를 범하고 있다. 항상 발로 땅을 파서 스탠스를 낮추어서 볼의 밑 부분을 칠 수 있도록 하라. 모래가 예상보다 부드럽고 발이 1 인치 이상 묻힐 때에만 그립 다운하라. 또한 마치 깊은 러프에서 치는 것처럼 클럽을 더 세게 잡는 것도 중요하다. 이렇게 하면 클럽페이스를 열고 임팩트 시 하늘을 향하게 할 수 있다. 그립을 너무 부드럽게 잡으면 모래를 칠 때 클럽페이스가 닫혀 지게 된다. 일단 셋업을 정확하게 하면 다음 할 일은 공 뒤의 아래 면을 쳐야 하며 정면을 치게 되는 것을 피하는 것이다. 거리, 높이, 모래의 결에 따라 스윙의 모양을 변경해야 한다. 숏 벙커 샷을 치는 사람은 발을 좀 더 왼쪽으로 향하고 클럽페이스를 오른쪽으로 하여 클럽페이스를 열어야 한다. 모래가 부드러울 경우, 마치 알파벳 "U"를 따라 그리듯이 넓게 스윙을 해야 한다는 것을 기억하라. 이러한 스윙 모양은 모래를 파지 않고 모래를 통과하여 클럽헤드가 미끄러지도록 돕는다. 모래가 딱딱하면 알파벳 "V"자를 그리듯이 가파르게 클럽을 들어 올려야 한다. 다음에 필드에 나가게 되면 이러한 기본 적인 자세와 정보를 시도해 보라. 벙커샷이 훨씬 나아져 있음을 발견하게 될 것이다. Vista Ridge Hank Haney Golf Ranch www.hankhaney.com JunLee@hankhaney.com 골프상담 (817)472-7770

2009-07-31

[골프칼럼]훌륭한 퍼팅으로 스코어를 낮추라

퍼팅은 골프게임에 있어 매우 중요하다. 좋은 퍼팅은 코스에서 샷 메이킹 에러를 줄일 수 있다. 퍼팅 기술을 향상시킴으로써 스코어를 낮추는데 필요한 기술을 알아보자. 볼에 올바른 셋업을 하게 되면 좀 더 나은 솔리드 스트로크를 만들 수 있는 기회가 될 수 있다. 주의할 점은 어드레스에서 퍼터 토가 업 또는 플랫 되더라도 절대 힐업되서는 안 된다는 것이다. 두 손은 어드레스에서 볼보다 앞서거나 직선일 수 있지만 절대로 볼 뒤에 있어서는 안 된다. 발과 어깨는 타겟에 대해 직각이거나 열려 있어야 하며 닫히면 안 된다. 퍼팅 할 때 아이라인은 볼 위 또는 볼의 안쪽에 있어야 하고 절대 볼 바깥쪽으로 가면 안 된다. 이제 올바른 셋업을 알았으면 퍼팅 스트로크에 집중할 수 있다. 첫째로, 어드레스에서 팔과 어깨를 삼각구도를 유지한 채 퍼트하라. 그러면 손과 손목이 움직이지 않게 된다. 둘째로, 백 스트로크는 직선으로 뒤로 가거나 라인 안 쪽으로 칠 수 있지만 절대로 라인 밖에 나가지 않도록 하라. 퍼팅에서 할 수 있는 것과 할 수 없는 것을 이해하고 기술에 올바르게 적용할 수 있으면 스코어를 낮추는 과정에 있게 된 것이다. Vista Ridge Hank Haney Golf Ranch www.hankhaney.com JunLee@hankhaney.com 골프상담 (817)472-7770

2009-06-26

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